荔枝粥的做法及功效
【原料】
干荔枝肉50克,粥的做法山药、及功莲子各10克,荔枝大米50克。粥的做法
【做法】
1.干荔枝肉、山药、荔枝莲子洗净,粥的做法入锅,及功加水煮至软烂。荔枝
2.大米淘净,粥的做法入锅,及功同前三种食材一起共煮成粥。
【用法】
每晚食用。
【功效】
温肾健脾、固肠止泻,适用于小儿五更泻。
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